Envie de retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit ? La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, basée sur des exercices simples de respiration, de mouvements et de visualisation positive.

Formée et certifiée par l'Institut de Formation à la Sophrologie, première école à avoir obtenu une certification d'État. Je vous propose un accompagnement personnalisé, répondant à vos besoins propres. Ensemble, nous explorerons des techniques pour vous aider à mieux gérer le stress, les émotions et les défis de votre quotidien.

Je me déplace à votre domicile pour vous proposer des séances dans un cadre à la fois bienveillant et confidentiel, où vous serez pleinement écouté(e).

La sophrologie en complément d'un suivi médical et thérapeutique si nécessaire, agit principalement sur les déséquilibres liés au stress et aux émotions.

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Éducatrice de Jeunes Enfants et Auxiliaire de Puériculture diplômée, je suis certifiée en massage, yoga et réflexologie pour bébés et enfants. J'anime des ateliers qui sont de véritables bulles d'éveil sensorielles et ludiques.

Je vous invite à vivre une parenthèse de douceur où le jeu, la communication non verbale et les bercements se rejoignent pour renforcer le lien unique qui vous unit à votre enfant.

Je suis également là pour vous accompagner dans votre chemin de parentalité avec écoute et bienveillance.

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Sème des graines 

Le choix d'un nom, parce que cela définit selon moi parfaitement ma mission en tant que sophrologue et éducatrice de jeunes enfants.

Mon rôle est de vous accompagner et de semer des graines de bienveillance, d'écoute et de respect. Ces valeurs fondamentales, une fois nourries, vous permettront de trouver en vous le chemin de l'épanouissement et de l'harmonie.